病情分析： 你好，属气血的病变，常见为正虚邪实、虚实夹杂的复杂变化。意见建议：应注意按时作息。做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。
要保持心情愉快，避免忧思恼怒。多锻炼，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。
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