冬天睡觉出汗是怎么回事

冬天睡觉的时候容易出汗，主要因为植物神经功能紊乱或者多汗症导致的，也有可能是因为体内缺乏一些相应的微量元素。具体的原因还是去检查一下才能确定，暂时可以先服用补气固表止汗的药物，遵医嘱吃药就会恢复的。

平时注意饮食均衡，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜比如现在冬天的萝卜（白萝卜）等，多运动锻炼身体提高免疫力。