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坐月子怎么吃最健康

坐月子各阶段怎么吃有利于身体恢复瘦身和皮肤的保养

提问时间：2020-04-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

坐月子一定要保证足够的营养啊，要多吃下奶的猪蹄子多喝汤汤水水的汤类的，有助于下奶的，不然这时候保养不好，以后的奶酒少了啊。

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