你好，根据你的描述这是胃火旺盛，胃肠动力不足而造成便秘。指导意见：所以建议你可以服用六味能消胶囊，增加胃肠动力以助通便，大便通畅，以便引火下行。
外用冰硼散，治疗口腔溃疡。饮食宜清淡，不宜辛辣刺激性的食物，多喝水，保持心情舒畅，这些都有利于调理。祝你健康！
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