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患者提问

孕妇肚皮直接晒太阳

怀孕8个月了,今天天气暖和,就坐在阳台晒太阳,由于是中午风又大,所以窗子是关着的,晒了一会以后,觉得肚皮痒痒的,所以就撩开衣服,抓痒,这样肚皮就在太阳下晒了5分钟左右,后来觉得肚皮有点烫烫的,不敢晒了,因为别人说温度不可以太高,而且中午的阳光较厉害,请问,这样有关系吗?
提问时间:2020-02-28
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    可以,但要注意别着凉!一些医学专家试验证据表明,孕妇因缺少阳光照射而造成维生素D缺乏会影响胎儿的大脑发育,胎儿出生前与婴儿出生后同样需要充足的阳光照射,以获得维生素D。

    孕妇晒太阳,胎儿脑健康。孕妇晒太阳,冬天每日一般不应少于1个小时,夏天需要半个小时左右。特别是长期在室内或地下工作的孕妇,晒太阳尤为重要。

    值得注意的是,皮肤黑的孕妇比肤色较浅的孕妇需要更多光照。

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