如果是阳气不足、脾虚湿聚等原因引起的肥胖，通过艾灸是可以减肥的。一般需要艾灸腹部的穴位，包括中脘、关元、气海等。
也可以艾灸上肢的曲池、手三里等穴位，同时注意调整饮食，多吃丝瓜、西蓝花、山药等健脾利湿的食物。
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