感觉气血前额胀滞，好脑勺也有胀感，怎么解决，西药。

05年后半年考研，压力大，精神紧张，隔几天会神经性头疼（太阳穴附近），重庆冬天非常阴冷而我少于锻炼，自认为血液流通慢手脚冰冷，考研后期症状表现为白天良好晚上头胀，考研结束半个月后仍然没能如期望般恢复，偶尔休息不好会神经性头痛+经常头胀，吃正天丸一个月神经性头痛恢复，但前额胀感加强。多普勒血流正常，无鼻窦炎。低压90偏高（是否和正天丸活血有关？）。怎么解决，西药，中药，中成药，针灸？