乳头有点松

您好，乳头发黑主要为色素的沉着造成的，无需太担心。按摩可以改变松弛的现象，侧面支撑柔软胸部的是胸肌。其肌由胸下至胁下为止，使乳房向上抬升。

此胸肌会因运动不足与增龄的影形而致使胸部下垂移位。因此必须以运动来使肌肉活力化与强化。要每天坚持，平时有时间的话要多运动，多吃含有营养的食物。

希望我的回答对您能有所帮助，祝健康。