耳鸣失眠多梦睡眠浅是什么病

老是失眠，想睡就是睡不着，怎么办？最近总是失眠，不知道咋回事，我也没想什么，晚上总是失眠多梦的，我基本上不怎么熬夜的，一般就10 点多就睡了，但是就是睡不着，我用过一些失眠贴，但是效果不是很好，我想知道下神利舒购买效果评论好吗，听朋友说神利舒效果不错。想得到的帮助，我想知道下神利舒购买效果评论好吗，听朋友说神利舒效果不错。