病情分析:你好,少吃高脂肪的食物。有乳腺增生的人,在饮食上要注意少吃一些高脂肪的食物,因为吃的脂肪太高了,就会使身体的激素增加,增加乳腺增生的病情。
1意见建议:你好,1注意饮食多吃蔬菜水果保证充足的优质蛋白质加强免疫力2经常适度锻炼3保持良好心情4定期复查这点非常重要。
少喝酒多吃水果蔬菜胡萝卜素及全麦食品摄取足够的叶酸维生素 D 和钙少吃脂肪以降低患乳腺癌的风险。
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