你好,根据你描述的情况需排除心脏疾病、颈椎疾病等原因引起的不适,建议及时到正规三甲医院就诊,在专科医生指导下进行心电图,心脏彩超及颈椎ct等相关检查,明确病因,对症治疗,平时放松心情,保持乐观情绪,注意休息,避免劳累,作息规律,保证充足睡眠。
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