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缺钙漆关节和肘关节一动就响腰背痛

我检查过是骨量减少，关节下蹲和上楼梯就不舒服。走平路没问题。:需要医生帮助提供远程诊断：就是腰背痛，漆关节和肘关节一活动里面就响。下蹲时就不舒服，有时也痛。

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议口服盖尔奇d试试。指导意见多吃含钙丰富的食物。乳类与乳制品。尤其还应该注意多晒太阳。每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生，可以促进钙的吸收。

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