原因如下:注意多饮水,大动作活动尽量避免在饭后,或是饥饿状态,原因是心脏机能供血,在饭后会大量供血到胃里帮助消化,这时脑子缺氧再加上运动,头昏眼花不说,增加心脏负担,所以增加心脏速率,所以要十分注意了。
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