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午夜12点睡觉,早上8点半起床正常吗

提问时间:2020-01-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:您好,正常时间是八个小时左右,您的睡眠质量相对来说是正常的,祝您身体健康

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