问患者提问

颈椎受外力后转动有声音

4月前头被击打了一下，造成颈椎椎体序列欠佳，颈椎不稳，头疼，肢体麻木刺痛，脖子转动有声音，像拧菜的声音很大，头部拍了核磁无器质性损害。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般长期一个姿势工作，尤其是电脑工作者会造成颈椎病。指导意见建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成钟表指针的十点十分状，保持十分钟，每天练习，效果还是不错的。

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