我手淫很长时间了，一直戒不掉，现在射精很

病情分析：你好，根据你的描述，你应该戒掉手淫.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好乏力性欲低下影响工作和学习甚至影响生育.意见建议：你好，建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够逐步好转的，必要时去正规医院检查一下