10年都这样了一般45天大便一次排便困难量少

病情分析:你好大便次数每周少于3次排便困难属于便秘的情况多由胃肠蠕动慢、饮食不当等引起的意见建议:你好平时应多喝水、多吃富含纤维素的新鲜蔬菜蔬果如苹果、香蕉、芹菜等等少吃生冷辛辣刺激性食物经常按摩腹部促进胃肠蠕动多运动养成按时大便的习惯保持大便通畅可以口服促胃肠动力药吗丁啉等及复方芦荟胶囊软化大便总是便秘有必要去医院检查一下的以除外结肠、直肠、肛门等部位的病变