我高血压十年左右，现在正常值70/140血糖在6-

你好，根据你的血压和血糖数值情况看，应该是有点轻微偏高引起的症状，问题不大的。注意饮食清淡低盐低脂，低糖，避免肥肉大油，多吃蔬菜豆类粗粮，适当运动提高免疫力有利于血糖，血压恢复，按时用药调理治疗。

定期复查！以上是对“我高血压十年左右，现在正常值70/140血糖在6-”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！