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怎样才不会说梦话

3年前开始，几乎每天都说梦话，而且说的很多很快不清晰，我希望您能告诉我怎样才不说梦话

提问时间：2021-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这种情况要注意神经衰弱、疲劳等因素造成的影响，以及紧张情绪造成的可能性。指导意见：充分休息，保持舒畅的心情，睡觉时注意枕头的高度要适合，必要时到正规医院的内科检查确定，口服健脑补肾丸等药物来进行治疗。

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