病情分析:你好,不良的精神因素、睡眠不足、内分泌失调、性生活失调、高龄不育、夫妻不和、人工流产、不哺乳、穿戴不合适的胸罩、不注意饮食、长期服用含有雌激素物品等都会导致乳腺增生。
意见建议:乳腺增生患者平时不要吃刺激性或油炸类的食物等。平时也不要有太大的情绪反应,注意乳房肿块的变化,多按摩。
保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。此外要定期进行乳腺检查。
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