您好！您需要放松心情、保持良好积极向上的心态，调整生活规律，拥有健康的生活习惯，不抽烟、少喝酒，最后，经过心理调适之后，加用黛力新西药抗焦虑抑郁、改善心情，乌灵胶囊、振源胶囊等中成药调节神经功能紊乱。
祝您早日恢复健康！
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