问患者提问

我有时觉得我像神经病

时常会因为一件小事一句话情绪低落很久不想和人交流（没有攻击性的压抑）朋友都觉得我很怪很装（所以不敢谈女朋友）慢慢只有酒精才能让我兴奋起来；不自信过于在乎别人的眼光注意力不集中记忆力差。怎样才能时刻保持一个快乐乐观的心态呢

提问时间：2020-03-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状还是由于心理压力过大，情绪波动异常引起的症状。指导建议：鉴于目前的情况多进行自我劝导，多和家人朋友进行沟通，多参加一些户外活动和体育锻炼，转移注意力，增强自信心，如果长时间有这种情况，需要到医院心理科进行咨询就诊。

相关问题