孕妇可以吃新鲜的冬枣吗？

孕妇是可以适当吃冬枣的，冬枣一般有补血作用，营养丰富，但是切忌贪多，因为孕妇过多食用冬枣，对胃不太好，容易引起涨肚，在孕期注意多吃些水果，比如香蕉和苹果，都是不错的只是不要吃太多即可一般的枣大多在中秋前后成熟，而冬枣是在10月中下旬至11月上旬成熟，属于变异或者杂交种类.我们那有种野生的酸枣，也是在晚秋成熟，而且在树上能呆好几个月，到春天都可以摘到，就是比较酸，不过味道不错，或许冬枣就是一般枣和酸枣的杂交变种吧