问题分析：腰椎间盘突出最常见的症状就是腰部和腿部疼痛，伴有活动受限的表现，主要是突出的椎间盘压迫到坐骨神经导致的。
意见建议：建议去医院拍个腰椎正侧位片明确有无腰椎间盘突出，针灸推拿可以缓解，严重时需要通过手术治疗。
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