我餐后血糖7.5，是否离不正常很接近了？

问题分析：你好，通常认为，两次空腹血糖都超过7.0，或者两次餐后2小时血糖都超过11.1，才会确诊糖尿病，你的血糖值暂时还没有超标，不必担心。

意见建议：饮食的话，自然是清淡低糖低脂为主，另外，运动也是很重要的，很多2型糖尿病实际上是饮食不当，运动过少导致的，希望这些能帮到你。