人流后5天该吃什么

人流手术后五天，流产后2周内注意休息，不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴，可以淋浴，一个月内禁性生活饮食要均衡营养，多吃鸡蛋、牛奶、鱼、禽、瘦肉类，鸡鸭鱼、豆类等，同时多吃蔬菜和水果。

多喝水，禁吃辛辣刺激及生冷油腻食物，要放松心情，不要有压力，避免着凉，不要劳累，多注意休息，注意个人卫生，术后一个月内不要同房。