对什么事都没兴趣，注意力不集中，记忆力减退

你好，你这个时候对什么事情都没有兴趣，并且记忆力减退，也有注意力不集中的情况，这个从中医的角度来说就是有肝肾虚损并且有肾精亏虚的情况。

建议最好还是通过食疗首先进行调补，主要就是多吃一些黑色的豆类，比如黑米黑豆黑芝麻和核桃之类的，平时适当的运动一下，会有很好的改善作用。