心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是神经症，多由于思虑过甚导致的睡眠障碍。心理指导：我个人的建议是采用放松疗法，睡前做放松训练，有助于改善症状，服用安神补脑液，可以营养神经。
希望我的建议可以帮到你。
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