您好,您可以尝试食疗,比如说常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品等,除此之外还每晚睡前用指腹按摩阴茎,或用食指轻弹阴茎,每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎,并用双手反复搓揉,每晚15分钟就好了。
指导意见建议能改善您的生活习惯,做到以下几点最好戒烟戒酒;在饮食上少吃油腻的东西,最好不吃油腻的,辛辣的;要坚持每天有氧运动;
有充足良好的睡眠。
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