问患者提问

在弯腰和肚子前挺时腰酸疼

有好长时间了，在弯腰和肚子前挺时腰酸疼，用手撑住大腿，上身往上提时和撑住腰部扭腰，背后听到嘎嘎响，拍过腰椎片，骨头没什么问题

提问时间：2020-09-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个需要考虑是平时缺乏锻炼造成的情况，注意增加工作中腰部的锻炼，避免久坐适当多活动，注意腰部的保暖，辅助补钙，中医治疗强筋健骨都很有帮助

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