例假快来了，之前阴道口张开像是例假要来的感觉，然后

问题分析：你的症状是考虑月经前宫腔充血的症状的，是考虑经血瘀滞宫腔引起的，所以是考虑和之前惊吓以及剧烈的运动饮食精神因素等都是有关系的，所以是需要考虑月经异常的意见建议：所以暂时不需要用药的，建议腹部热敷以及可以按摩等是可以促进经血通畅的，再就是需要平时多休息的，以及需要清淡饮食的注意保暖的