健康指导:您好,是可以适当的服用的,但建议饮食上也宜适量的多喝些水,多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮、菌藻类、鱼类、乳类等食物,尽量不要食用些过于辛辣、油腻、煎炸、烧烤类的食物,且宜养成早睡早起的良好的作息规律,保证充足的睡眠时间,不要熬夜、晚睡,过于劳累等。
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