病情分析： 当人遇到让自己不舒服不顺心事情的时候情绪容易变坏，可能是低落可能是烦躁可能是暴利，每个人的表现形式不同意见建议：建议学会解压和恰当的宣泄，例如户外锻炼、打球、跑步释放烦躁的情绪，听音乐，找朋友聊天、倾诉等。
但不要饮酒、暴饮暴食
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