没精神，整天低头，问他什么都不

问题分析：您好，根据你的描述，他这种情况可能与心理压力大、精神颓废等有关，建议调整心态，放松心情，适当时可以外出旅游散心，多交朋友，多交流。

意见建议：建议平常养成规律的作息时间，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，减轻生活压力，戒烟戒酒等不良嗜好，劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，祝健康！