1、大姨妈量少可以在日常生活中多吃红枣、枸杞、桂圆、荔枝等具有补血功效的食物,少吃西瓜,香蕉等寒性食物。
2、还可以在经期服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中药。
3、也可以到医院进行就诊,检查血常规和妇科彩超等。
4、在日常生活中要注意保暖,保持心情舒畅。
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