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怎样才能硬的比较久啊

怎样才能硬的比较久啊包皮要多长才能算正常啊？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你要坚持锻炼身体补充适量营养另外可以套弄阴至高潮临近时忍住并按压根部及会阴部每天三次还可在小便时有意止尿即提肛动作每次小便分3到6次才尿完，最关键的一点就是要保持生活的规律性,注意对下面的清洗意见建议：,保持卫生干净.同时加强身体锻炼,特别是游泳很能提高.延迟射精时间

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