初中的时候总是上不来气，头皮麻，后来高中的时候因为

指导意见：脾胃虚弱分型：

1、脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻.容易 出 血.血色淡.甚至面色脏白。

2、脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛.食生冷油腻 就会腹 痛腹泻.大便稀;胃气虚主要表现在胃胀.胃痛.呃逆.食少.饭后胀满 。

3、胃阴 虚主要表现在虚火上炎.口干、容易饥饿.胃酸、隐痛不适.口舌生 疮等。对于 脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸.对于脾阳虚可用附子理 中丸.胃阴 虚成药较少.可汤药调理。脾胃虚弱的饮食　若平素脾胃虚寒的人.或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等.应 多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人.宜食用红枣、山药 、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人.宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生 津之品；若气机阻滞的病人.宜多食萝卜、佛手、金橘.或用橘皮做成的调料。