问患者提问

多骑自行车，会练出很多肌肉吗

每天骑自行车会不会使小腿变成肌肉腿，会不会更难瘦

提问时间：2020-03-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：会的，平时多骑自行车或者跑步都可以使小腿的肌肉能够变瘦，同时也可以健身的意见建议：我建议你就是平时不要节食，注意通过骑自行车来减肥，这样效果很好的，因为你还在发育，要求营养要跟上去

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