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患者提问

睡觉时,枕头高点好,还是低点好?

提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,睡觉枕头的高度需要因人而异,一般高度在10-15cm左右比较好,对于比较肥胖或者肩膀稍宽的人,可以适当增高。

    意见建议:太高和太低都不好,容易导致颈部肌肉拉伤,进而引起落枕等疾病。

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