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髂骨筋膜炎怎么治疗

从今年三月份我的侧腰臀部位置总是感觉有些疼痛，不敢使劲弯腰，站起来时也要小心翼翼的。去医院拍了片子，医生说骨头没有问题，可能是髂骨盘膜炎。请问一下髂骨筋膜炎怎么治疗？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

髂骨筋膜炎是常见的疾病。主要是由于长时间久坐，坐姿不正确，长时间的弯腰动作等引起的。所以建议患者注意改变平时的生活习惯，纠正坐姿，不要久坐，减少长时间弯腰，增强体育锻炼。
早晚用热毛巾或水袋热敷患处对病情也会起到一定的效果。

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