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问患者提问

我每天只睡3-4个小时即醒怎么办？

我每天只睡3-4个小时即醒怎么办？晚9点睡1点左右即醒，以后难以再睡。中午能睡1小时。请问专家，这正常吗，该怎么办?

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

关于我每天只睡3-4个小时即醒怎么办？问题如下：病情分析：失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，你的症状考虑是植物神经功能紊乱，意见建议：建议应用谷维素，舒神灵胶囊，健脑补肾丸，刺五加等治疗一下。
注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激

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