外阴增生一块肉还比较疼痛是怎么回事

外阴增生看看是否有不洁的性生活导致了病毒感染的情况，看看是否红肿等，外阴长肉是外阴毛囊堵塞引起的毛囊发炎，与个人的生活作息有关，还是需要积极选择温开水清洗即可，消毒后如果没有改善，建议尽快安排妇科检查看看，在考虑进一步用药调理即可，但是这几天还是不能吃刺激性的食物等。