小孩补充修正的DHA优智胶囊，管用不管用

健康指导：你好！DHA是人体必需要的一种多不饱和脂肪酸，是维持大脑神经细胞生长的重要因素，幼儿处于脑细胞快速发育期，适当补充是有必要的。

DHA来自于深海鱼，普通淡水鱼也有一定的含量，如果有条件每周最少能让孩子吃2-3次鱼类，也可以有效补充。来自食物的营养多元更容易被人体吸收，建议有条件可以多从食物当中获取。

另外，市面上的DHA产品质量参差不齐，含量也有很大的差异，DHA含量高的，质量好的价格要高很多，建议可以在国内外的鱼油产品里面多做比较，挑选出质量可靠，更有效的产品。

希望能够帮到你！