问患者提问

长期上晚班会怎么样

因为工作需要，长期要上晚班，总是熬夜对身体是不是不太好啊？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人的昼作夜息习惯是在长期生活中逐渐形成的，上夜班使这种规律颠倒了，开始有些不习惯，但是时间长了就会逐渐形成新的规律，而按规律作息，一般不会影响身体健康。

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