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男孩，9岁，晚上睡不着觉，上床

男孩，9岁，晚上睡不着觉，上床差不多要一个多小时才能睡，有时候晚上十二点才睡，睡不香。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，孩子九岁，从你的描述，可能有“入睡困难”的情况。指导建议：建议调整孩子生活方式，如白天睡得不要太多，睡前吃的不要太饱，睡前可温水洗澡，必要时行“心理疏导。

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