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糖尿病人可以吃水果麦片吗

我得了糖尿病好几年了，血糖一直控制的很好，这个病可以吃水果麦片吗？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人适合吃些燕麦片。尽量选购纯燕麦片作为早餐的粮食来源，其蛋白质，纤维，矿物质和维生素含量都是最高的。原味麦片不含白砂糖和盐，更适合老年人和糖尿病人，血脂及血糖偏高的人食用。

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