失眠肾虚要如何治疗？

肾虚分阳虚和阴虚。阳虚出汗，一般为冷汗，汗质清晰，汗后身冷，同时伴有腰上腰疼怕冷等症状。阴虚出汗称为盗汗，一般为夜间出汗较多，表现为手脚心出汗，伴有身燥热。

以你的症状来看，应该是阴虚。中医辨证调理就可以了，具体方案要面诊后根据您的体质和具体症状来看。调整好心态，情绪稳定，处理好日常的问题，安排好生活作息，防止熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。