问题分析：你的情况可能属于肾阴虚，阴虚内热导致的，可以去看中医，根据辨证使用如知柏地黄丸、左归丸、六味地黄丸等调理；
治疗的同时,意见建议：还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,
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