这的看什么咖啡,拿铁以及卡布其诺等因含有全脂牛奶等成分,因此还是会发胖的;黑咖啡可以促进血液循环,加快新陈代谢,有一定的减肥作用。
但是建议少喝,因为咖啡因会促进消化液的分泌,增进食欲,加速食物的消化和吸收。
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