胃胀胃痛怎麽办

及时去医院检查治疗，胃的不适常见的原因是饮食不当或受凉及情绪不佳，饮食不规律有不利的影响，容易出现不适。应该就医进行合理地诊治，缓解不适，同时安排好生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。